!Este ok să nu fii ok!

Sunt aici să îți spun că e OK să nu fii OK. Și știi ce mai este ok? Este ok să plângi, este ok să te simți învins, este ok să cedezi uneori, să te simți descurajat, fără puteri, fără șanse, să simți că nu mai poți. Este ok să simți că urmează să cedezi,

Reguli pentru fericire

Fericirea este în noi, nu în jurul nostru. Dacă vom căuta fericirea în oamenii din jurul nostru sau în obiecte, nu o vom găsi niciodată. Fericirea vine din sufletul nostru, din bucurii mici și din lucruri care ne fac cu adevărat bucuroși. Vorbește mai puțin despre visele tale. Oamenii au prostul obicei de a strica

Nu vei fi tras de mânecă

Pentru că motivația scoate tot ce este mai bun din fiecare și pentru că este destul de greu să îți găsești motivația, vreau să îți ofer eu cât de mult pot pentru a te autodepăși și pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta. Astăzi, cu toate că am să te cert puțin,

Nu te mai compara!

Nu te mai compara cu ceilalți!!! Nu mai face greșeala asta, nu trebuie să cazi în această capcană. Îmi aduc aminte și acum de un proverb vechi ” dacă compari un pește cu o pasăre pentru capacitatea lor de a zbura, ai eșuat din start.” Cam asta este și ideea, suntem atât de diferiți unul

Mă accept așa cum sunt!

Fie că ești într-o situația mai grea sau dilematică, am pregătit pentru tine câteva fraze motivaționale care să te ajute să începi să ai pace în interiorul tău, dacă ai pace în tine, vei avea și în jurul tău. 1. Acceptă-ți defectele fizice și cel mai important este să nu le mai numești defecte, pentru

Cum practic eu recunoștința

Hello! În articolul anterior am spus ce efecte a adus recunoștința asupra mea și acum vreau să prezint cum am practicat eu recunoștința pentru a ajunge la aceste rezultate. https://irinadobrescu.wordpress.com/2021/11/08/practica-recunoștința/ Eu am luat o agendă numerotată pe fiecare zi din lună, așa mi-a fost mai ușor să scriu despre fiecare zi în parte. Am ales

Despre ploaie

Aud tot mai mulți oameni spunând ” Urăsc ploaia, nu mai suport vremea asta, mă indispune”, faptul amuzant este că o parte din acești oameni își pun sunetul ploii atunci când vor să se relaxeze.🤣🤣 Eu personal, mereu am iubit ploaia, probabil pentru că sunt născută primăvara și atunci plouă destul de des. Ador să

Doza de motivație!

Respiră! Respiră! Respiră! Nu sunt vreun speaker motivational sau cine știe ce psiholog, dar am câteva sfaturi pentru tine care sper să te ajute. Zâmbește! Zâmbetul te ajută să îți menții o energie pozitivă de-a lungul zilei și așa vei vedea că viața nu este atât de neagră precum crezi. Pune-te pe primul loc! Învață